Corsi di BenEssere in Ballo

per donne Over 50

Il corso di benessere in ballo tenuto dalla Maestra Salua è un’opportunità unica per le donne over 50 di unire il piacere del movimento attraverso la danza con benefici per la salute del corpo e della mente.

Con una combinazione armoniosa di tecniche di danza e ginnastica posturale, il programma offre un approccio completo al benessere, mirato a migliorare la flessibilità, la forza muscolare, la coordinazione e la postura.

Mercoledì

ore 11.00-12.00

BAILA DANCE 1 – Via Gregorio XI, 211

 

Insegnante:

M° Salua ( Antonella Nanni )

Baila Dance: tutta un'altra Musica!

Salua (Antonella Nanni), Maestra e Coreografa, rappresenta un’opportunità unica per le donne over 50 di esplorare il mondo della danza attraverso gli occhi di un’insegnante esperta e appassionata.

Come docente presso la scuola Baila Dance di Roma e nei corsi di formazione presso A.S.C., Salua condivide la sua vasta conoscenza delle danze mediorientali e del folklore, offrendo agli studenti un’esperienza autentica e coinvolgente.

Oltre alla sua maestria nella danza, Salua ha ottenuto il diploma di 2° livello presso l’ente Fitnessway, abilitandola all’insegnamento della ginnastica posturale. Questo permette di arricchire ulteriormente il suo corso di benessere in ballo con approcci che favoriscono il miglioramento della postura e della salute muscolare.

La Maestra Salua ha ideato questo corso con l’obiettivo di offrire un’esperienza stimolante e alternativa rispetto ai tradizionali corsi per donne adulte, creando così un ambiente inclusivo e accogliente dove ogni partecipante può sentirsi a proprio agio e trovare gioia nel movimento.

Le lezioni, che si svolgono il lunedì e il mercoledì dalle ore 12.30 alle 13.30, sono pensate per adattarsi alle esigenze e al livello di ogni partecipante, offrendo un’esperienza personalizzata e gratificante.

Unisciti alla Maestra Salua per esplorare il piacere del movimento, migliorare il tuo benessere fisico e mentale e scoprire una nuova forma di espressione attraverso la danza!

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